Blog, Strana 3

Podzim právě probíhá a dýně, plná vitamínů, se stává naším přírodním spojencem. Příroda mění své barvy, dny jsou kratší a my hledáme zp...

Spánek je pro nás klíčový – ovlivňuje naši energii, náladu i zdraví. Není však vždy snadné ponořit se do hlubokého spánku, usnout s kli...

Kopřiva – ano, ten žahavý plevel – má překvapivé vlastnosti, které mohou podpořit zdraví a očistu těla. Účinky této rostliny, které čas...

Vývoj plodu je fascinující zázrak a zároveň náročný proces, kdy tělo budoucí maminky potřebuje zvýšený přísun klíčových živin. Živiny j...

Skořice – pro někoho jen voňavá přísada do štrúdlu, pro jiné zase přírodní klenot plný síly. Ale když se na ni podíváme blíže, zjistíme...

Milé čtenářky, menopauza přináší spoustu změn – v těle i v emocích. Každá z nás ji prožívá jedinečně, a proto je skvělé, že existuje př...

Milí čtenáři, dnes si povíme o tom, jak si užívat každodenní malé zázraky, které nám příroda nabízí. Dnes se podíváme na to, jak může v...

Plíce - dýcháme každý den, každou minutu, je to tak samozřejmé, že si to sotva uvědomujeme. Ale když jsou naše plíce unavené nebo zatíž...

Občas nám tělo dá najevo, že potřebuje trochu víc péče – klouby se mohou ozvat při každém kroku nebo pohybu. Klouby nám někdy dávají si...

Cítíte se někdy zahlceni, jako by vám paměť začínala selhávat? Zapomínáte, co jste chtěli udělat, nebo kde jste nechali klíče? Nejste v...

Vysoký krevní tlak je jako tichý soused, kterého sotva zaregistrujete – dokud se jednoho dne neozve vrtačkou ve tři ráno.  Vysoký ...

Rozmarýn, bylinka známá především z kuchyně, má mnohem širší využití, než by se na první pohled mohlo zdát. Nejenže dodává jídlu charak...