Blog, Strana 2

Melanin, Chaga a UV záření - tři pojmy, které se na první pohled zdají nesouvisející, ale právě jejich propojení může hrát klíčovou rol...

Chaga, často nazývaná také jako Čaga sibiřská, patří mezi nejzajímavější léčivé houby dnešní doby. Na pohled nevypadá nijak lákavě – př...

Reishi a její účinky na organismus zaujímají čím dál více lidí, kteří hledají přirozenou cestu ke zdraví i psychické pohodě. Tato výjim...

Někdy stačí jedno těžší jídlo, jindy už vás nepříjemné pocity doprovází pravidelně. Pocit těžkosti, nafouklé břicho, křeče nebo pálení ...

Fenykl je bylinka, která se už po staletí používá k podpoře zdravého zažívání a může být tím pravým pomocníkem, když vaše bříško není v...

Třezalka může být malým zázrakem přírody, když se cítíme zahlceni stresem a úzkostí. Možná máte pocit, že na vás všechno padá a hl...

Animal Flow je revoluční cvičení inspirované zvířaty, která nás vrací k přirozenému způsobu pohybu. Představte si, že se vracíme ke svý...

Bolest hlavy a migréna – to je něco, co nám dokáže zkazit den. Ať už jde o bolest hlavy vzadu, na čele nebo bolest hlavy na spáncích, v...

Heřmánek - tato drobná bylinka, kterou můžete vidět kvést na loukách a v zahradách, v sobě skrývá sílu, kterou byste od tak jemného kví...

Jak zklidnit mysl? V dnešní uspěchané době stále více lidí hledá způsoby, jak najít vnitřní klid a zvládat stres. Možná jste už slyšeli...

Nedostatek energie je dnes běžný problém. Připadá vám, že den už ani nezačal, a už jste bez síly? Nebojte, nejste sami. V tomto článku ...

Duševní zdraví je jako křehká zahrada, o kterou je potřeba pečovat. Určitě znáte ty dny, kdy se všechno zdá být těžší, než by mělo být....